5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО СДЕЛАТЬ В ЭТОМ ЯНВАРЕ
Друзья!
Мы начинаем новый год и стремимся к новой жизни. Январь – это месяц обнуления, рестартов, планов и начинаний.
Но мне не хочется поддаваться трендам. Давайте не будем относится к себе как новомодным гаджетам и требовать каждый раз улучшений и новой версии.
Если решите менять или меняться, то только по внутренним потребностям, по велению СВОЕЙ души.
Мы с нежностью проводили прошлый год и с надеждой на лучшее входим в 2022-й!
5 вещей, которые обязательно нужно сделать в январе:
1. Прочитать «Магазин снов мистера Талергута» — автор Мие Ли
Светлая и легкая, фантастическая, но совсем не простая и не детская история про сновидения. Особенно хорошо зайдет тем, кто хоть иногда помнит свои сны.
Слог приятный, перевод с корейского очень приличный. И хотя книга позиционируется как подростковая очень советую взрослым тоже.
2. Приготовить хит января — ЛЕПЕШКИ ИЗ СПЕЛЬТЫ С ГОМАСИО
Рецепт ждет вас здесь ▶️
3. Записаться на онлайн ужин со смыслом ««МОТИВАЦИЯ И ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ»:
https://health.macrobiotica4u.com/dinner
Что мы будем делать на онлайн-ужине?
⏩ Пробовать новые блюда. Разберем рецепты полезного ужина, которые вы полюбите.
⏩ Говорить о питании для роста энергии. Обсудим особые продукты и блюда для повышения уровня энергии.
⏩ Выявлять свои точки слива энергии.
⏩ Узнаем, как отслеживать первые звоночки безресурсности. Говорить о мотивации и энергии жизни.
⏩ Практиковать новые техники.
⏩ Формировать свое поле ценностей. Увидим как связаны ресурсы с мотивацией и системой ценностей, чтобы входить в ресурсное состояние для высокой эффективности.
⏩ Определимся что нам нужно для повышения внутренней мотивации.
До 12 января самая низкая стоимость участия для читателей рассылки
Все подробности здесь ⏩
4. Начать вести дневник питания
Здесь 5 причин для чего это делать и новый вариант дневника питания, который можно скачать https://vitateva.com/dnevnik-pitaniya/
5. Порадовать себя сериалом «Тед Лассо»
Я ничего не понимаю в футболе, но фильм для меня о другом. Умный и на редкость добрый, по сегодняшним временам.
Он дает надежду и показывает мир во всех красках. Все не черно-белое и не делится на плохое и хорошее . Люди умеют меняться и их поведение обусловлено разными причинами. Замечать это без обид великое искусство, и я хочу научиться этому у главного героя.
А еще чудесный юмор и неожиданные сюжетные повороты.
По-моему, очень классно! С грустью заканчиваю 3-й сезон. Буду скучать по героям.
С любовью, натуропат,
Д- р (Ph.D.) Юлия Резников
