Гармония здоровья

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ПО ИНТЕНСИВУ «ГАРМОНИЯ ЗДОРОВЬЯ»

Эта статья посвящена ответам на вопросы про выездной интенсив «Гармония здоровья» в мае — г. Кудова-Здруй (Польша).
Подробную программу смотрите здесь: https://vitateva.com/harmony/ или звоните: +972-9-9573602

1. «Я хочу поехать, но боюсь: а вдруг у меня не получится освоить Вашу методику?»
   Мой опыт преподавания уже больше 20-ти лет, свое дело знаю! Этот курс о диагностике, подборе питания и эмоциональной коррекции по типу личности я готовила больше 5 лет.
   А самое главное, я умею учить и объяснять, раскладывать по полочкам и систематизировать информацию, разбирать сложное на простые составляющие и работающие техники. Будет достаточно практики, вы все поймете и научитесь.
2. «В моем понимании здоровое питание — это овощи и травка :). Не буду ли я все время голодной?»

   У нас намечено 5-ти разовое питание. 3 основных приема пищи и соки, смузи в качестве перекусов. Мне очень важно показать вам разнообразие и вкусовые возможности здорового питания. Дать ощутить это на себе. Меню очень интересное. Оно опирается на мировую кулинарию и удивит вас необычными ингредиентами и сочетаниями. Еще ни разу никто у нас не жаловался на голод!:))

3. «Насколько реально всего за 5 дней интенсива ощутить результаты по здоровью?»

   Значение питания в самочувствии очень недооценено. Иногда даже небольшие, но правильные изменения дают великолепный и быстрый результат.
   Все участники интенсива заполняют подробную анкету о состоянии своего здоровья и питания. Затем каждого я консультирую индивидуально – мы составляем личный план питания на следующие 3 месяца.
   Плюс общие занятия – семинары, мастер-классы, обучение скандинавской ходьбе и аквааэробика. В итоге человек действительно быстро приходит в норму, восстанавливается и отлично себя чувствует.

4. «В чем особенность питания на интенсиве — Гармония здоровья?»
   Меню основано на овощах, злаках, бобовых, фруктах и рыбе. Шеф повар там прекрасный, я специально еду на 2 дня раньше, чтобы привезти недостающие продукты и сделать все необходимые тесты. Я расписываю меню по дням, включая все рецепты. Дважды ничего не повторяется. Так, что сможете попробовать больше 60 интересных блюд. Рецепты я выдаю отдельно и потом по ним очень легко готовить дома.
5. «Какие темы мы будем изучать на занятиях?»
   Последние 5 лет я очень много времени уделяю тому, чтобы привести все накопленные знания и практический опыт в целостную систему, которой легко сможет пользоваться человек без опыта в медицине. И вы, в числе первых, получите готовую схему диагностики 4-х типов личности по стопе с четкой программой лечебного питания и психологических техник для каждого типа.
6. «А что с экскурсиями и свободным временем?»
   

   Мы не зря назвали это мероприятие «интенсив». Время у вас расписано по минутам. День начинается аквааэробикой в бассейне. После завтрака – лекция до обеда. Потом свободное время и скандинавская ходьба с инструктором по невероятно живописным местам. На интенсиве вы освоите технику ходьбы, получите в подарок специальные складывающиеся палки и сможете продолжить эти занятия по возвращению домой. В это же время можно посетить СПА или погулять по городу. Можно съездить на 2-х – 3- х часовую экскурсию по уникальным природным местам низины Клоцко или в японский сад, созданный увлеченными жителями этих мест.
   На интенсиве вас ждет кулинарный мастер – класс, а после ужина наступает время психологических тренингов, неформального общения, музыкальных вечеров и прогулок по вечернему городу.

7. «Как долго я смогу сохранять результат?»

   Моя задача – дать вам в руки инструмент для самостоятельного улучшения здоровья. Для этого я на интенсиве встречаюсь с каждым индивидуально и составляю программу питания на ближайшие 3 месяца, а кроме этого, даю всю информация, чтобы самостоятельно корректировать свой рацион и максимально расширить арсенал продуктов.
   Так, что мой ответ: при желании — всю жизнь!

8. «Почему вы не проводите такие интенсивы в Израиле?»
   

   Я совсем не против делать это в Израиле. И начинали мы именно здесь. А сейчас проводим международные интенсивы в Европе по одной простой причине — ЦЕНА. Самый простой соковый интенсив (ТОЛЬКО соки и вода) и ТОЛЬКО 3 дня, БЕЗ проживания стоит около 3000 шек. (840$). Желающим могу скинуть ссылку в личку.
   За эти деньги я могу дать ГОРАЗДО больше и лучше. 5 полных дней, прекрасную гостиницу, замечательный СПА — комплекс, уникальную минеральную воду и впечатления от новых интересных мест, вкусную и здоровую еду. В Израиле я делаю индивидуальные VIP программы для желающих.

До встречи!
________________

Натуропат,
Д-р (Ph.D) Юлия Резникова