Автор: Юлия Резникова

Осенний салат 1

Осенний салат с хурмой, рокетом и гумасио.

Интересная идея осеннего салата. Хурма по своим свойствам идеальный для осени фрукт. Рокет просто кладезь витаминов и минералов. Он укрепляет кровеносные сосуды и улучшает работу печени. Ингредиенты: • Листья рокета (руккола) • Гумасио •...

Коктейль в блендере 1

Коктейль

Освежающий коктейль, который великолепно действующий на кожу. В нем много витаминов и минералов. Коктейль дает энергию и способствует очищению организма. В идеале его нужно пить утром и вечером. Зелёный коктейль готовится очень просто. Все...

Пшеничное мясо 0

Сайтен — пшеничное мясо.

Сайтен – пшеничное мясо, пища буддийских монахов, белок, получаемый из пшеницы. Его рекомендуют при проблемах с почками и печенью, при высоком холестерине и давлении. Пшеничное мясо Сайтен – это прекрасная альтернатива животному белку. Хорошо...

2

Освежающий десерт из агар-агар

Красота – страшная сила! И этим стоит воспользоваться, чтобы привлечь себя и близких к более здоровому питанию! Ведь то, что красиво подано выглядит аппетитнее и съедается охотнее, даже детьми. На курсе «Времена года» —...