Полезные перекусы
Все сходят с ума по футболу! Время такое. Скоро финал и надо запастись провизией. Забудьте про чипсы, пиццу и газировку! А что, если я предложу вам как альтернативу, полезные перекусы. Щадящая еда уменьшит стресс...
Автор: Натуропат, Д-р (Ph.D.) Резникова Юлия
Правильное питание вне дома.
Как сохранять разум и поддерживать правильное питание, если часто приходиться питаться вне дома? И вообще, возможно ли сидеть на диете и при этом не превратиться в социопата с испорченным характером? Отвечаю однозначно – ДА!...
Рецепт запеканки
Выпечка — это высшее проявление кулинарной магии. Этот рецепт запеканки из цуккини (можно заменить кабачком) и бататы (можно заменить картошкой) заставит вас с удовольствием есть больше овощей. Давайте отбросим все стереотипы и убедимся, что...
Еда для похудения.
Лапша ширатаки нейтральна и прекрасно впитывает любые вкусы. У нее очень приятная консистенция и она не слипается в процессе приготовления.
Микрофлора кишечника.
Микрофлора кишечника. Как с ней подружиться и чем ее кормить? Тед Динан — профессор психиатрии, а не злобный садист. Но, тем не менее, эксперимент, который он поставил на крысиных детенышах не понравился бы защитникам...
Овощное танго
Овощное танго. 3 причины добавить больше овощей в вашу тарелку. Ваше сегодняшнее состояние, самочувствие и уровень энергии — это результат принятых вчера решений! В том числе и решения добавить овощи в свой рацион. Каждый...
