Категория: Статьи

2

Статьи

ПШЕНО

Пшено. Как с помощью этого злака, похудеть и понизить холестерин? Это очень полезная и мало признанная крупа. 8 из 9 моих пациентов последние 5 лет до прихода ко мне ни разу не ели этот...

dieta_7pravil 0

Статьи

ДИЕТА

7 самых действенных правил как сделать так, чтобы диета была действительно эффективной и не навредила здоровью!

gomashio 1

Статьи

Приправа из кунжута. Гомасио

Гомасио — это приправа долгожителей. Ее название происходит от слов «гома» — кунжут и «сио» — соль. Традиционно ее готовят из кунжута, соли и водорослей. Поэтому эффект гомасио очевиден: очищает кровь, желудок и печень....

Pumpkin 3

Полезные рецепты / Статьи

Рецепт из тыквы

Диетическая икра из тыквы и кабачков. Своим пациенткам, стремящимся нормализовать вес и улучшить состояние кожи я рекомендую этот простой рецепт из тыквы! Она великолепно насыщает при том, что в 100 гр. всего 22 кал....