Категория: Статьи

3

Здоровый сон

Для меня тема здоровый сон, это очень личное. Я много лет экономила на своем сне ради учебы, увлечений и интересных проектов. Пока не дошла до ручки и не приняла волевое решение спать 8 часов...

5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО СДЕЛАТЬ В ЭТОМ ЯНВАРЕ 0

5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО СДЕЛАТЬ В ЭТОМ ЯНВАРЕ

Друзья! Мы начинаем новый год и стремимся к новой жизни. Январь – это месяц обнуления, рестартов, планов и начинаний. Но мне не хочется поддаваться трендам. Давайте не будем относится к себе как новомодным гаджетам...

0

Вы уже ведете дневник питания?

Дневник питания очень удобный инструмент для нормализации веса, улучшения здоровья и восстановления контакта со своим телом. Нет необходимости вести дневник питания всю жизнь. Обычно, чтобы разобраться с ситуацией достаточного одного – двух месяцев. И...

0

ПОВЫШЕННАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

Мой учитель гомеопатии так объяснял нам понятие «повышенная тревожность» — когда за вами гонится тигр и вы перепрыгиваете 2-х метровый забор – вы ок. А когда за вами гонится маленькая собачка, а вы убегаете...

Тест по оценке состояния здоровья: причины проблем и точки приложения усилий 2

Тест по оценке состояния здоровья: причины проблем и точки приложения усилий

СПЕЦУСЛОВИЯ ДО 17 МАЯ Для того чтобы повысить энергию, нормализовать вес показатели в анализах крови, изменив питание Присоединяйтесь к 30-дневному интенсиву «Весеннее восстановление здоровья» Время проведения: 12 мая — 12 июня30 ежедневных видео-уроков и...