Друзья! Мы начинаем новый год и стремимся к новой жизни. Январь – это месяц обнуления, рестартов, планов и начинаний. Но мне не хочется поддаваться трендам. Давайте не будем относится к себе как новомодным гаджетам...
Дневник питания очень удобный инструмент для нормализации веса, улучшения здоровья и восстановления контакта со своим телом. Нет необходимости вести дневник питания всю жизнь. Обычно, чтобы разобраться с ситуацией достаточного одного – двух месяцев. И...
Мой учитель гомеопатии так объяснял нам понятие «повышенная тревожность» — когда за вами гонится тигр и вы перепрыгиваете 2-х метровый забор – вы ок. А когда за вами гонится маленькая собачка, а вы убегаете...
СПЕЦУСЛОВИЯ ДО 17 МАЯ Для того чтобы повысить энергию, нормализовать вес показатели в анализах крови, изменив питание Присоединяйтесь к 30-дневному интенсиву «Весеннее восстановление здоровья» Время проведения: 12 мая — 12 июня30 ежедневных видео-уроков и...
Ближайшие дни предлагаю посвятить простым действиям для улучшения качества жизни и сохранения молодости. Я буду подбрасывать вам идеи, а все знания мы систематизируем 10 октября в 20:00 по Мск и Израилю на бесплатном вебинаре...
ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ❓ В смысле — после климакса❓ А точнее, что будет, если никак не реагировать на его наступление❓ Время возьмет свое и все пойдет своим чередом, темпами, заданными вашей генетикой. Но если вы готовы побороться за качество жизни, еще не хотите дряхлеть и...
☝🏻Это темы кулинарных мастер-классов, которые прошли на этой неделе и уже доступны к просмотру: https://school.macrobiotica4u.com/cook-fr
1️⃣ Посмотрите видео и вы узнаете новые полезные рецепты блюд к обеденному столу:
🧋смузи: для красоты и здоровья, томатный
🍲зеленый рис с водяным крессом
🍲 рыбное карри
🍌бананово-ягодные льняные кексы
🥣 идеальный суп к обеду или ужину
2️⃣Получите секреты быстрой готовки, чтобы проводить на кухне минимум времени.
3️⃣Увидите, что здоровое питание может быть вкусным, ароматным и красочным.
Чтобы получить еще больше рецептов блюд здорового питания — для вас ❗️ только СЕГОДНЯ до 20:00 действует кулинарная Акция к Черной Пятнице.
🔥Вы можете получить 3 кулинарных курса по цене 1.
✅Вы освоите сочетания специй и их лечебные свойства — 17 необычных рецептов
✅Пополните свою книгу рецептов новыми блюдами с невероятными вкусами — 21 рецепт смузи и 16 рецептов полезных блюд к обеду
✅Научитесь делать выпечку и готовить блюда без глютена: 10 новых рецептов выпечки + пошаговая программа питания на 3 месяца
➡️ Узнать больше про акцию «Кулинарные радости» и получить 3 курса по цене 1 можно по ссылке в шапке профиля👆🏻
Способ приготовления:
Помять бананы вилкой, добавить к ним яйца и взбить все вместе.
В формочки разложить ягоды и залить яично — банановой смесью.
Выпекать в духовке 15 минут при температуре 190 градусов.
Еще 4 рецепта для вкусного и полезного обеда Вы найдете в записи вчерашней встречи с Юлией Резников.
👉 Забирайте их по ссылке в сторис 👆🏻
☝🏻Это тема мастер-класса, который состоялся вчера вечером.
Если вы не успели к нам подключиться, посмотрите мастер-класс в записи: https://school.macrobiotica4u.com/cook-fr
Вы узнаете новые полезные рецепты блюд к обеденному столу:
🍽 зеленый рис с водяным крессом
🍽 рыбное карри
🍽 бананово-ягодные льняные кексы
Получите секреты быстрой готовки, чтобы проводить на кухне минимум времени.
Увидите, что здоровое питание может быть вкусным, ароматным и красочным.
Чтобы получить еще больше рецептов блюд здорового питания — для вас действует кулинарная Акция к Черной Пятнице. Только 1 раз в году вы можете получить 3 кулинарных курса по цене 1.
✅Вы освоите сочетания специй и их лечебные свойства
✅Пополните свою книгу рецептов новыми блюдами с невероятными вкусами
✅Научитесь делать выпечку и готовить блюда без глютена
Узнать больше про акцию «Кулинарные радости» и получить 3 курса по цене 1 можно по ссылке в сторис 👆🏻
Встречаемся сегодня в 20:00 по Израилю/19:00 по центральной Европе.
Вас ждут рецепты- идеи:
💚зеленый рис с водным кресом (или другим зеленым листовым овощем)
💚смузи (для кожи и томатный)
💚рыбное карри
💚бананово-ягодные льняные кексы
⏰Чтобы получить напоминание и запись мастер-класса присоединяйтесь к группе участников в Вотсапе по ссылке в сторис👆🏻
