Закреплено: правильное питание
Запись эфира больше недоступна! ❗Если вам нужны системные знания о взаимосвязи питания и здоровья, и вы хотите профессионально помогать себе и близким улучшить здоровье с помощью питания — приглашаем на онлайн курс «Консультант по...
Как сохранять разум и поддерживать правильное питание, если часто приходиться питаться вне дома? И вообще, возможно ли сидеть на диете и при этом не превратиться в социопата с испорченным характером? Отвечаю однозначно – ДА!...
Рисовая каша с кунжутом — это совершенно незаменимое блюдо для восстановления после болезни, операции, высокой физической или умственной нагрузки.
Если вы много работаете и временами испытываете стресс, а по вечерам частенько ощущаете усталость и недостаток энергии, то лучший способ восстановиться – принять участие в Интенсиве «Перезагрузка». Я гарантирую — всего за 6 дней...
Пшено. Как с помощью этого злака, похудеть и понизить холестерин? Это очень полезная и мало признанная крупа. 8 из 9 моих пациентов последние 5 лет до прихода ко мне ни разу не ели этот...
Натуропатия — это правильное питание и не только. Человеческий организм — это, пожалуй, самое удивительное творение природы. Множество людей с помощью неподходящей пищи, образа жизни и постоянного стресса день за днем подтачивают свою цитадель...