Закреплено: советы по питанию

rest 3

Правильное питание вне дома.

Как сохранять разум и поддерживать правильное питание, если часто приходиться питаться вне дома? И вообще, возможно ли сидеть на диете и при этом не превратиться в социопата с испорченным характером? Отвечаю однозначно – ДА!...

7

ПОЛЕЗНЫЙ СОК. ЛЕЧЕБНЫЙ РЕЦЕПТ

Овощные соки – три шага к здоровью и стройности! Уже давно специалисты рекомендуют употреблять овощные соки для борьбы с лишним весом, нормализации уровня сахара в крови и повышения иммунитета. Но если зеленые смузи мы...

ОВОЩНОЙ САЛАТ 0

Овощной салат

Есть блюда, которые мы готовы кушать всегда! В любом настроении, в любое время года, в компании и даже в одиночестве. Этот овощной салат с орехами украсит любое застолье, а дополнительное преимущество — море клетчатки,...