Записи мастер-классов марафона «Я могу без сахара» больше недоступны Присоединяйтесь к 6-недельному онлайн-курс «БЕЗ САХАРА ЛЕГКО с Юлией Резников». Старт 30 ноября. Все подробности здесь ⏩ http://health.macrobiotica4u.com/sugarfree В чем особенность программы БЕЗ САХАРА ЛЕГКО?...
ВИДЕОКУРС «СЕМЕЙНАЯ РЕФЛЕКСОЛОГИЯ»Диагностика, профилактика, восстановление здоровья особым воздействием на стопеПодробная программа и отзывы здесь: https://health.macrobiotica4u.com/ Если есть дополнительные вопросы, свяжитесь с менеджеромпо телефону: 051-5003325или звоните/пишите на WhatsApp: +972-51-5003325
Приглашаем вас присоединиться к обучающему видеотренингу “Как справиться с пищевой зависимостью”, в котором Вы получите множество рецептов и рекомендаций. Еще 4 дня вы можете забронировать место по лучшей стоимости. Это видеотренинг, который поможет вам...
Извините, срок доступа к записи вебинара «5 проверенных способов устоять перед вредно-вкусной едой» уже закончился. Но если Вам интересна тема психологии питания, то предлагаем присоединиться к обучающему видеотренингу “Как справиться с пищевой зависимостью”, в...
ПЕРЕКАТЫ НА СТОПАХ
Исходное положение стоя, руки вдоль туловища, стопы параллельно. Приподнимаясь на носки, задержаться на секунду, затем опуститься и перекатиться на пятки.
Начните с 10 повторов и постепенно доведите до 30 раз.
📌Остальные практики Вы найдете в записях нашего марафона "Летняя перезагрузка".
Ссылка в шапке профиля ☝️
📌 Почему витаминов из еды недостаточно
📌Как провести домашний тест на дефицит йода
📌Как восполнить дефицит йода с помощью питания и порадовать свою щитовидную железу
📌Как провести домашний тест на дефицит селена
📌Симптомы недостатка цинка
📌Разбор полетов с витамином D — нужно ли принимать летом, кому и в каких дозировках
📌Чем опасен дефицит Магния и как его восполнить через питание
📌Симптомы недостатка ОМЕГА 3
📌Какие продукты богаты на ОМЕГА 3, кроме рыбы
☝️Запись доступна по ссылке в шапке профиля
💡Чтобы отдавать нужно наполняться. Давайте сделаем это сейчас.
🪷 Найдите пожалуйста удобное место, обеспечьте себе 12 минут тишины, покоя и включите аудио, которое вы найдете в материалах марафона по ссылке в шапке профиля.
Обещаю, вы потом будете настолько заряжены энергией, что легко компенсируете потраченное время и даже успеете гораздо больше, чем планировали! Так что, пусть вам будем комфортно и нажмите кнопку play…
🎀 Напоминаю, что на время проведения марафона действует специальная цена участия в новом 6-недельном проекте «В расцвете сил». Узнайте о проекте больше и запишитесь в список участников на сайте:
https://school.macrobiotica4u.com/women_health
Ссылку Вы найдете в списке ссылок- она вторая по порядку
👉Ссылка в шапке профиля
🥗Участники готовят салаты по конструктору меню, делятся идеями и фотографиями салатов.
Все участники получают призы в виде трех авторских рецептов праздничной еды от Юлии Резников и участвуют в лотерее.
➡️ У нас уже прошел первый эфир марафона «Летнее питание. Конструктор салатов» вы можете здесь.
❗️И сегодня 26 июня в 20:00 ждем Вас на втором мастер-классе «Как восполнить дефициты витаминов и минералов».
Ссылку на второй мастер-класс Вы найдете в шапке профиля.
