Удивительно, как мало нужно, чтобы повседневное блюдо стало необычным, оригинальным и полезным! Капуста кале – настоящее “мясо ” растительного происхождения. В ней 9 из 10 незаменимых аминокислот. А еще в капусте кале кальция больше,...
Цукини, очень полезный и низкокалорийный овощ. Родственник кабачка с очень нежным вкусом и приятной текстурой. Он богат витаминами и минералами, которые легко усваиваются организмом. Улучшает работу пищеварительной системы. Его рекомендуют при болезнях сердца, печени...
Это невероятно соблазнительное миндальное печенье доставит огромное удовольствие и детям, и взрослым. Но особенно приятно то, что в таком варианте это еще и очень полезный десерт, причем подходящий и тем, кто соблюдает безглютеновую диету...
Овощные соки – три шага к здоровью и стройности! Уже давно специалисты рекомендуют употреблять овощные соки для борьбы с лишним весом, нормализации уровня сахара в крови и повышения иммунитета. Но если зеленые смузи мы...
