Категория: Статьи

0

Как помочь сердцу выдерживать стрессы?

Как помочь сердцу выдерживать стрессы?   Почему стресс — это не просто “нервишки”, а удар по сердцу? Вы замечали, как сердце начинает колотиться, стоит только вляпаться в неприятность? Оно — наш главный барометр стресса,...

0

Холестерин и сердце: как снизить риски и сохранить здоровье

Холестерин и сердце: как снизить риски и сохранить здоровье   Холестериновые отложения в стенках сосудов постепенно сужают их просвет, что может привести к закупорке артерий (стенозу). В результате нарушается доставка кислорода и питательных веществ...

0

Кардиостресс

Кардиостресс: как страх и тревога провоцируют сердечные приступы и что с этим делать   Сердце традиционно воспринимается как барометр чувств и переживаний. Оно разбивается от несчастной любви, трепещет от восторга и замирает от страха....

1

Вся правда о pH

Вся правда о pH: почему здоровье зависит от кислотно-щелочного баланса Слышали про Отто Варбурга? Если нет — держитесь крепче, потому что сейчас ваш мир перевернется! Этот нобелевский лауреат доказал: ни один вирус, грибок или вредная...

Как восстановить память после COVID и других тяжелых заболеваний 1

Как восстановить память после COVID и других тяжелых заболеваний

Часто люди, переболевшие коронавирусом или перенесшие длительные болезни и тяжелое лечение жалуются на туман в голове, неспособность сосредоточиться. Проявления когнитивного спада ощущают многие. Точно причины этого осложнения пока неизвестны, но одна из самых правдоподобных...

Как укрепить ментальный иммунитет и помочь психике держать удар 1

Как укрепить ментальный иммунитет и помочь психике держать удар

Иммунитет есть не только у тела. Психика тоже обладает механизмами защиты от внешних угроз. Но ментальный иммунитет, конечно, не делает нас неуязвимыми. Особенно в условиях длительного стресса и неопределенности. Он лишь дает психике способность...