Чувствуете дискомфорт после еды? Тяжесть? Метеоризм? Горечь во рту? Боли в правом подреберье? Позаботьтесь о желчном пузыре и это значительно улучшит качество вашей жизни. Начнем с простой физиологии: желчь образуется в печени и затем...
Активное долголетие и в чем заключается секретная формула жизни! Сегодня во всем мире активно развивается идея «Age positive». То есть позитивное отношение к себе и своему телу в более зрелом возрасте. Время стремительно несется...
В мою жизнь макробиотика (японская диета долголетия) ворвалась 15 лет назад в горький момент профессионального разочарования во всех системах лечебного питания. Я много чего пробовала, но для одних пациентов работало одно, для других другое...
Артишок – это кулинарный деликатес и лекарственное растение. Вкус и польза в одном флаконе. Древние римляне считали, что артишок увеличивает физическую и сексуальную выносливость. Именно из – за этих возбуждающих свойств, уже в гораздо...
Если вы любите сладкое, но следите за фигурой, обязательно приготовьте это диетическое печенье. Именно такие простые и полезные радости — это то, что нам нужно, чтобы не поддаться соблазнам и сохранить курс на здоровье...
Запеченные овощи можно приготовить самыми разными способами. И если вы хоть немного склонны к кулинарному авантюризму, то обязательно попробуете запеченные овощи именно поэтому рецепту. В древних викканских практиках рекомендуется кормить детей цветной капустой, чтобы...
