Автор: Натуропат, Д-р (Ph.D.) Резникова Юлия

5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО СДЕЛАТЬ В ЭТОМ ЯНВАРЕ 0

5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО СДЕЛАТЬ В ЭТОМ ЯНВАРЕ

Друзья! Мы начинаем новый год и стремимся к новой жизни. Январь – это месяц обнуления, рестартов, планов и начинаний. Но мне не хочется поддаваться трендам. Давайте не будем относится к себе как новомодным гаджетам...

0

Вы уже ведете дневник питания?

Дневник питания очень удобный инструмент для нормализации веса, улучшения здоровья и восстановления контакта со своим телом. Нет необходимости вести дневник питания всю жизнь. Обычно, чтобы разобраться с ситуацией достаточного одного – двух месяцев. И...

0

ПОВЫШЕННАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

Мой учитель гомеопатии так объяснял нам понятие «повышенная тревожность» — когда за вами гонится тигр и вы перепрыгиваете 2-х метровый забор – вы ок. А когда за вами гонится маленькая собачка, а вы убегаете...

4

Напиток от переедания и похмелья

Ингредиенты: ¼ стакана листьев мяты 1 столовая ложка сушеной ромашки ½ чайной ложка семян кардамона (эль) 1 столовая ложка семян фенхеля Способ приготовления:Залейте все ингредиенты стаканом горячей воды. Дайте настояться 5-8 минут. Пейте теплым....

5

Машус || Особый хумус из маша

Для тех, у кого утром мало времени и надо, чтобы утром удобно и быстро. «Машус» готовится заранее и утром подается с нарезанными овощами или цельно зерновым хлебом. Нам понадобится: 300 г маша (зеленые бобы...