Старт экспресс-курса «К здоровой печени за 7 дней» 14 апреля. Но уже сейчас, до начала наших занятий, я настоятельно рекомендую принять во внимание следующие рекомендации и приобретать полезные привычки для оздоровления и укрепления нашего...
Грустные новости, страх неизвестного, высокая турбулентность. Планы ломаются, встречи отменяются, жизнь зависает в паузе. Давайте не будем входить в штопор на автомате, остановимся и выберем как мы хотим реагировать на сложившуюся ситуацию, на короновирус....
Свекла — сладкий согревающий зимний овощ. Она помогает восстановить уровень железа, богата клетчаткой и магнием. Свекла у нас прочно ассоциируется с борщом, а ведь ее кулинарный потенциал гораздо больше. Замаринованные сладковатые ломтики, модные чипсы,...
Вроде бы вы питаетесь правильно, ограничиваете себя, а вес и ныне там ☹.Причина 1: «Правильное питание», которое вы выбрали в качестве ориентира. вам не подходит.Как бы не хотелось нам четких алгоритмов, но все индивидуально.И даже со...
Топинамбур, он же иерусалимский артишок, он же земляная груша. Мало того, что у него так много называний, так они еще все пытаются сбить нас с толку )) Топинамбур — землистый и крючковатый сезонный овощ...
