Автор: Юлия Резникова

Здоровый сон. 2

Здоровый сон

Времена, когда сон считался буржуазным пережитком, а способность спать мало, чуть ли не признаком гениальности, давно канули в лету. И сегодня важность 7-8 часов сна уже даже не обсуждается. Ученые считают, что в идеале...

Натуропатия 0

Натуропатия

Натуропатия – это правильное питание и не только. Человеческий организм – это, пожалуй, самое удивительное творение природы. Множество людей с помощью неподходящей пищи, образа жизни и постоянного стресса день за днем подтачивают свою цитадель...

Диагностика по стопе 3

Диагностика по стопе

Диагностика по стопе? Неужели так можно определить состояние здоровья? Часть 1. Врачи древности не обладали такими мощными инструментами диагностики, какие есть у их сегодняшних коллег. Но они были удивительно наблюдательными и придавали огромное значение...

Фиолетовая фантазия 0

Салат из свеклы “Фиолетовая фантазия”

Цвет в кулинарии играет огромную роль. Салат из свеклы “Фиолетовая фантазия”, о котором я хочу рассказать, это вкусное диетическое блюдо! Фиолетовый – цвет гармонии и этот простой салат поможет достичь внутреннего спокойствия и душевного...

ФАСОЛЕВАЯ ВЕРМИШЕЛЬ 0

Салат из фасолевой вермишели

Когда мы готовим еду для своей семьи мы стремимся, чтобы это было вкусно, полезно и быстро. О здоровом питании говорить можно бесконечно, я лучше просто поделюсь с вами необычным блюдом. Этот салат из фасолевой...

Булочки 0

Булочки из ржаной муки.

Булочки быстрого приготовления из ржаной муки. Сытные и питательные булочки. Подходят для завтрака школьнику. Для того, чтобы сделать их сдобными можно добавить кленовый сироп. А ржаную муку можно заменить мукой из спельты (полбы). Лецитин...