Автор: Юлия Резникова

14.06.2018

Здоровый сон

Давайте разберемся с понятием — здоровый сон. Времена, когда сон считался буржуазным пережитком, а способность спать мало, чуть ли не признаком гениальности, давно канули в лету. И сегодня важность 7-8 часов сна уже даже...

Статьи

10.11.2015

Натуропатия

Натуропатия — это правильное питание и не только. Человеческий организм — это, пожалуй, самое удивительное творение природы. Множество людей с помощью неподходящей пищи, образа жизни и постоянного стресса день за днем подтачивают свою цитадель...

Статьи

29.10.2015

Диагностика по стопе

Диагностика по стопе? Неужели так можно определить состояние здоровья? Часть 1. Врачи древности не обладали такими мощными инструментами диагностики, какие есть у их сегодняшних коллег. Но они были удивительно наблюдательными и придавали огромное значение...

Полезные рецепты

26.09.2015

Салат из свеклы «Фиолетовая фантазия»

Цвет в кулинарии играет огромную роль. Салат из свеклы «Фиолетовая фантазия», о котором я хочу рассказать, это вкусное диетическое блюдо! Фиолетовый — цвет гармонии и этот простой салат поможет достичь внутреннего спокойствия и душевного...

Полезные рецепты

21.09.2015

Салат из фасолевой вермишели

Когда мы готовим еду для своей семьи мы стремимся, чтобы это было вкусно, полезно и быстро. О здоровом питании говорить можно бесконечно, я лучше просто поделюсь с вами необычным блюдом. Этот салат из фасолевой...

Полезные рецепты

14.09.2015

Булочки из ржаной муки.

Булочки быстрого приготовления из ржаной муки. Сытные и питательные булочки. Подходят для завтрака школьнику. Для того, чтобы сделать их сдобными можно добавить кленовый сироп. А ржаную муку можно заменить мукой из спельты (полбы). Лецитин...