Суп из тыквы
Суп из тыквы являестя отличным источником про витамина А, так необходимого для улучшения состояния кожи и слизистых. Тыква малокалорийна и богата клетчаткой. Суп из нее получается ярким, вкусным и очень полезным. А добавление пшена...
Автор: Юлия Резникова
Бодрящие напитки
Я хочу предложить вам бодрящие напитки, которые способны разбудить мозг в тяжелый день! Бывают ситуации, когда наш мозг нуждается в дополнительном стимуле. В этом случае помогут такие напитки: Чай Пуэр. Мне больше всего нравится...
Лишний вес.
Можно ли прийти к своему идеальному весу не испытывая страдания и дискомфорта, не разрушая здоровье и не применяя никакой химии? Этот вопрос я очень часто слышу от своих пациентов. Попытки сбросить лишний вес часто...
Питание во время беременности.
Неужели питание влияние на здоровье и характер будущего ребенка? Важность правильного питания во время беременности известна и женщинам и врачам. Но при этом все — таки бытует мнение, что, мол, даже если мать недобирает...
Синдром хронической усталости
Синдром хронической усталости – это медицинский диагноз или просто лень? Кому из нас не хочется быть счастливым и здоровым? Просыпаться утром в прекрасном настроении, предвкушая интересные события нового дня! Все стремятся успевать больше и...
Салат с вермишелью
Очень легкий, низкокалорийный и при этом богатый разными оттенками вкуса и текстурами. Салат с вермишелью — идеальное сочетание хрустящих овощей и нежной мягкости фасолиевой вермишели. Дополнительный плюс — соус в восточном стиле можно использовать...
