Автор: Натуропат, Д-р (Ph.D.) Резникова Юлия

Баклажаны 5

Любимые баклажаны

Любимые баклажаны! Рецепты их приготовления самые разные. За национальную принадлежность мусаки борются Греция и Болгария. Попробуйте приготовить этот овощной вариант (без мяса) по рецепту, который мне подарили в Болгарии. Это невероятно просто и восхитительно...

Полезные-перекусы 2

Полезные перекусы

Все сходят с ума по футболу! Время такое. Скоро финал и надо запастись провизией. Забудьте про чипсы, пиццу и газировку! А что, если я предложу вам как альтернативу, полезные перекусы. Щадящая еда уменьшит стресс...

rest 3

Правильное питание вне дома.

Как сохранять разум и поддерживать правильное питание, если часто приходиться питаться вне дома? И вообще, возможно ли сидеть на диете и при этом не превратиться в социопата с испорченным характером? Отвечаю однозначно – ДА!...

5

Рецепт запеканки

Выпечка — это высшее проявление кулинарной магии. Этот рецепт запеканки из цуккини (можно заменить кабачком) и бататы (можно заменить картошкой) заставит вас с удовольствием есть больше овощей. Давайте отбросим все стереотипы и убедимся, что...

4

Микрофлора кишечника.

Микрофлора кишечника. Как с ней подружиться и чем ее кормить? Тед Динан — профессор психиатрии, а не злобный садист. Но, тем не менее, эксперимент, который он поставил на крысиных детенышах не понравился бы защитникам...