Имбирь побеждает боль!

Имбирь

История этого чудо – корня чрезвычайно романтична!

Когда то, давным – давно храбрый и мужественный юноша отправился на поиски лекарства для своей возлюбленной. Его упорство и сила чувств покорили богов, и они раскрыли ему тайну драгоценного
огненного корня. И по сей день приносит он пользу людям.

Многовековая история медицины и кулинарии подтверждает целесообразность применения имбиря как компонента вкуса и как эффективного лекарства.

Имбирь побеждает боль и избавляет от тошноты во время беременности.

Чай из имбиря восстанавливает силы, лечит простуду, выводит мокроту при заболеваниях дыхательных путей.

Имбирь снимает спазмы и судороги, обладает антибактериальным и противогрибковым действием. С его помощью лечат расстройства пищеварения и мигрени.

В новом исследовании, опубликованном в профессиональном журнале «Journal of Pain», доказано, что ежедневное употребление свежего или сухого имбиря в пищу снижает болевые ощущения.

Исследования показывают, что обезболивающие свойства имбиря сравнимы с фармакологическим действием нестероидных противовоспалительных препаратов (NSAID). Например, ежедневное употребление в пищу имбиря (в количестве от 30 до 500 мг) в экспериментах дало значительное уменьшение боли в коленях при остеоартрите.

Так что имбирь, который выглядит на полке в магазине такой невзрачной закорючкой, может принести огромную пользу практически любому человеку. Его используют в профилактических и лечебных целях. Из имбиря делают эфирные масла, настойки и экстракты, но все это сложно приготовить в домашних условиях.

Я же хочу дать простые и доступные способы получить пользу от этого дивного корня:

  • Добавляйте небольшой кусочек свежего корня в супы и каши. Для того, чтобы имбирь не портился, свежий корень разрежьте на порционные кусочки и заморозьте их. Используйте по мере необходимости. В количестве 2-3 см на 3-х литровую кастрюлю имбирь будет очень полезен и при этом не сильно повлияет на вкус блюда.
  • Заваривая чай в чайник положите 0,5 чайной ложки натертого имбиря. Такой чай хорош при простуде, насморке, болях в мышцах и в холодное время года.
  • Натрите свежий корень имбиря, сделайте из него сок и разведите 1:1 с кунжутным маслом. Получится прекрасная мазь от радикулита, судорог и мышечных болей. Такую мазь можно несколько месяцев хранить в холодильнике.
  • Для улучшения общего кровообращения и профилактики простудных заболеваний делайте ванночки для ног с горячей водой, в которую добавлены 2 чайные ложки имбирного порошка. Опустите ноги по щиколотку в эту смесь на 15 – 20 минут. После такой ванночки рекомендуется хотя бы час отдохнуть.
Но имейте в виду, имбирь разжигает страсть! Это растение мощный афродизиак – может вызывать и усиливать половое влечение. В древних трактатах восточной традиции имбирь упоминается в рецептах
любовных напитков и ассоциируется с деньгами, успехом и властью.

—————-

Натуропат,
Д-р (Ph.D) Юлия Резникова

Тоже интересно...

2 комментария

  1. Света:

    Спасибо, очень познавательно. Есть ли противопоказания по употреблению имбиря?

    • Юлия Резникова:

      Света, при некоторых заболеваниях имбирь действительно не рекомендуется применять. Это гастрит, болезни двенадцатиперстной кишки, цирроз, гепатит, камни в желчных путях. Имбирь может усилить кровотечение. В этих случаях я бы рекомендовала проконсультироваться с врачом. но в небольшом количестве и не каждый день он не навредит.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *