Салат из морской капусты
Салат из морской капусты поможет вам похудеть и не только!
Ингредиенты:
• 20 см комбо
• 1 морковь, нарезанная соломкой.
• 1 луковица мелко нарезная
• 1 столовая ложка соевого соуса «Тамари»
• 2 чайные ложки лимонного сока.
Способ приготовления:
Комбо замочить на 0,5 часа и варить 15 минут , слить воду и тонко нарезать. В небольшом количестве кунжутного масла потушить лук – 5 минут на медленном огне, добавить нарезанную морковь и комбо и тушить еще 5 минут.
Комбо замочить на 0,5 часа и варить 15 минут , слить воду и тонко нарезать. В небольшом количестве кунжутного масла потушить лук – 5 минут на медленном огне, добавить нарезанную морковь и комбо и тушить еще 5 минут.
Если не достаточно жидкости , то можно добавить воду в которой варилось комбо. При подаче добавить соевый соус «Тамари» и лимонный сок.
—————-
Натуропат,
Д-р (Ph.D) Юлия Резникова
Крабовые палочки и морская капуста позволяют создать настоящий морской салат, насыщенным полезным белком и витаминами.