Автор: Натуропат, Д-р (Ph.D.) Резникова Юлия

Рецепт быстрого полезного ужина 7

Рецепт быстрого полезного ужина

Рецепт быстрого полезного ужина, который понравится всем домашним — это паста с соусом. Его любят все, и это очень просто. Здорово, если соус уже есть у вас в холодильнике. Но даже если соус надо...

высокий холестерин 0

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ У ВАС ВЫСОКИЙ ХОЛЕСТЕРИН?

Как снизить холестерин с помощью питания и натуральных средств. Вам имеет смысл читать дальше если у вас: • Есть наследственная предрасположенность к гиперхолестеринемии и нужна профилактика• Результаты анализов крови показали высокий холестерин• Появились осложнения...

здоровое питание 1

Переводим семью на здоровое питание

Запись эфира больше недоступна! ❗Если вам нужны системные знания о взаимосвязи питания и здоровья, и вы хотите профессионально помогать себе и близким улучшить здоровье с помощью питания — приглашаем на онлайн курс «Консультант по...

Анализы крови – в скобках и за скобками 0

Анализы крови – в скобках и за скобками

Как правильно расшифровывать анализы крови Возьмите свой недавний биохимический анализ крови и включайте видео. Будем учиться расшифровывать анализы крови самостоятельно и делать из этого выводы – что с вами происходит, почему и как это...

7

Альтернативный хлеб

Я часто вижу сложности, которые испытывают мои пациенты при изменении питания. Труднее всего отказаться от хлеба. Мы все с детства привыкли к его незаменимости. И если вы тоже скучаете по его плотной текстуре и...

24

Зачем и кому пить воду с лимоном?

Я часто рекомендую своим пациентам пить горячую воду с лимоном. Особенно по утрам. Но вам НЕ СТОИТ ЭТО ДЕЛАТЬ если: У вас повышенная кислотность. Как понять? От кислых продуктов вы чувствуете  жжение и дискомфорт....