Автор: Натуропат, Д-р (Ph.D.) Резникова Юлия

2

Статьи

ПШЕНО

Пшено. Как с помощью этого злака, похудеть и понизить холестерин? Это очень полезная и мало признанная крупа. 8 из 9 моих пациентов последние 5 лет до прихода ко мне ни разу не ели этот...

dieta_7pravil 0

Статьи

ДИЕТА

7 самых действенных правил как сделать так, чтобы диета была действительно эффективной и не навредила здоровью!

terrins 0

Полезные рецепты

ТЕРРИН. УКРАШЕНИЕ СТОЛА

Террин — вкусная, легкая еда! Отлично подходит для вечеринок. Овощной террин украсит любой праздничный стол и кроме того, он содержит мало каллорий. Дополнение муки из киноа делает блюдо еще более диетическим и полезным. Так...

bok choy 0

Полезные рецепты

Китайская капуста

Китайская капуста БОК-ЧОЙ отличается от других видов этого семейства наличием незаменимой жирной кислоты омега 3 и высоким содержанием цинка, необходимого иммунной системе. У бок- чой изысканный сладковатый вкус, мягкие листья и сочные хрустящие стебли....