Кекс из муки спельты и тыквы.

keks Кекс Кекс из муки спельты и тыквы.          720x340

Кекс из муки спельты и тыквы очень легко готовится.

Прекрасное решение для детей и тех, кто на любой диете страдает от нехватки сладкого и мучного. Кекс удобен еще и тем, что его можно брать в дорогу и на работу. Ну а кроме всего вышеперечисленного он очень и очень вкусный!

Для кекса нам понадобится:
• ½ стакана масла виноградных косточек (можно заменить любым другим растительным маслом холодного отжима)
• 2 яйца (желательно органических)
• 1/3 стакана кленового сиропа
• 2 стакана натертой тыквы
• 2 стакана цельной муки из спельты
• 1 чайная ложка гашенной питьевой соды
• ¼ чайной ложки порошка мускатного ореха
• 1 чайная ложка корицы и щепотка соли
• 1 стакан грецких орехов ( если хотите менее калорийный вариант , то можно орехи не добавлять)

Способ приготовления:
Просто все ингредиенты перемешать в миске до получения однородной массы: Переложить в форму для выпекания и печь при средней температуре 45 минут.

—————-

Натуропат,
Д-р (Ph.D) Юлия Резникова

Кекс Кекс из муки спельты и тыквы. pinit fg en rect red 28

Также интересно...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *