: Полезные рецепты

Красная капуста 0

Салат из красной капусты

[sg_popup id=»10″ event=»onload»][/sg_popup] Давайте приготовим салат из красной капусты: Ингредиенты: 350 гр. красной капусты 2 моркови 1 апельсин 4 столовые ложки козьего йогурта 1 столовая ложка ореховой пасты (или тхины) 2 столовые ложки масла...

osennij-salat 1

Осенний салат

Самый осенний салат из корнеплодов. Дополнительный плюс: день-два хранится в холодильнике. А соус можно использовать отдельно для самых разных блюд. Наслаждайтесь! Ингредиенты: • 2 кольраби • 2 моркови • 1 корень сельдерея • 1...

kudowa 3

ГАРМОНИЯ ЗДОРОВЬЯ

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ПО ИНТЕНСИВУ «ГАРМОНИЯ ЗДОРОВЬЯ» Эта статья посвящена ответам на вопросы про выездной интенсив «ГАРМОНИЯ ЗДОРОВЬЯ» в июне — г. Кудова-Здруй (Польша). Запись на него идет полным ходом по льготной цене. Подробную...

soup 4

Полезный суп

Как приготовить полезный суп? Суп – это французское блюдо. Он всегда полон восхитительных неожиданностей и по своим креативным возможностям первый в кулинарной иерархии. В старые добрые времена полезный суп занимал почетное место. Подавать его...

Капуста кале 0

Капуста кале и зеленый горошек по-французски

Удивительно, как мало нужно, чтобы повседневное блюдо стало необычным, оригинальным и полезным! Капуста кале — настоящее «мясо » растительного происхождения. В ней 9 из 10 незаменимых аминокислот. А еще в капусте кале кальция больше,...

цукини 1

Цукини — Диетический рецепт.

Цукини, очень полезный и низкокалорийный овощ. Родственник кабачка с очень нежным вкусом и приятной текстурой. Он богат витаминами и минералами, которые легко усваиваются организмом. Улучшает работу пищеварительной системы. Его рекомендуют при болезнях сердца, печени...