Category: Полезные рецепты

0

Как победить переедание?

Давайте проведем короткий тест: Что для вас еда? 1- Источник энергии 2- Успокоительное 3- Инструмент улучшения настроения 4- Лекарство от скуки Если вы выбрали единицу – еда занимает в вашей жизни строго отведенное ей...

1

Когда есть фрукты?

Фрукты — это, безусловно, полезная еда, но нужно знать меру и помнить, что фруктоза в большом количестве перегружает печень, а это ведет к ожирению и повышенному уровню холестерина в крови. Рекомендуемое количество фруктозы –...

2

ГРУШИ В ВИННОМ СОУСЕ С КОРИЦЕЙ

Изысканный десерт, который соблазнит любого гурмана. Готовим груши в винном соусе.  Находка не только для сладкоежек, но и для всех сторонников здорового питания. Смотрите как быстро и легко я приготовила его прямо в эфире...

Ризотто с грибами. Любимое блюдо моей дочери 2

Ризотто с грибами. Любимое блюдо моей дочери

Хочу поделиться с вами любимым блюдом моей дочери — роскошным ризотто с грибами и кокосовым кремом.Сложное на вид, но простое в приготовлении полезное блюдо. Его стоит приготовить, когда хотите произвести впечатление и почувствовать себя...

Хлеб из зеленой гречки 3

Хлеб из зеленой гречки

Каждая индийская хозяйка бережно хранит свой рецепт особой смеси пряностей. На Украине в каждом доме свой секрет приготовления борща с пампушками. А каждый итальянский повар имеет свое представление о самом «правильном» тирамису. И, конечно,...

1

Свекла. Самый покладистый корнеплод.

Свекла — сладкий согревающий зимний овощ. Она помогает восстановить уровень железа, богата клетчаткой и магнием. Свекла у нас прочно ассоциируется с борщом, а ведь ее кулинарный потенциал гораздо больше. Замаринованные сладковатые ломтики, модные чипсы,...