Категория: Полезные рецепты

0

Лечебный суп для повышения иммунитета

Ингредиенты: корень сельдерея корень петрушки грибы шиитаке – 2 штуки на 3-х литровую кастрюлю (можно предварительно замочить на ночь, в суп положить нарезанными, удалив ножки) водоросли комбо (или ламинария- морская капуста) – 5-7 см...

3

Холодный яблочный суп

Вы когда-нибудь пробовали суп из яблок? Звучит необычно, правда? Обязательно приготовьте его по этому рецепту и, возможно, он станет вашим  «яблочным фаворитом». Ингредиенты на 3 порции: 🍏 4 зеленых яблока🍏 1 средняя луковица🍏 1...

0

Как победить переедание?

Давайте проведем короткий тест: Что для вас еда? 1- Источник энергии 2- Успокоительное 3- Инструмент улучшения настроения 4- Лекарство от скуки Если вы выбрали единицу – еда занимает в вашей жизни строго отведенное ей...

1

Когда есть фрукты?

Фрукты — это, безусловно, полезная еда, но нужно знать меру и помнить, что фруктоза в большом количестве перегружает печень, а это ведет к ожирению и повышенному уровню холестерина в крови. Рекомендуемое количество фруктозы –...

Ризотто с грибами. Любимое блюдо моей дочери 2

Ризотто с грибами. Любимое блюдо моей дочери

Хочу поделиться с вами любимым блюдом моей дочери — роскошным ризотто с грибами и кокосовым кремом.Сложное на вид, но простое в приготовлении полезное блюдо. Его стоит приготовить, когда хотите произвести впечатление и почувствовать себя...