РИСОВАЯ КАША С КУНЖУТОМ

Лечебная рисовая каша для повышения уровня энергии.

Слабость, усталость, апатия. Серьезность этой проблемы ее влияние на жизнь и здоровье могут колебаться от настоящей болезни, до раздражающих эпизодов с которыми сталкивается практически каждый человек. Осенью это происходит чаще и одна из рекомендаций, которую я даю своим пациентам для повышения уровни энергии – это рисовая каша с кунжутом.

Ингредиенты:

  • 4 столовые ложки коричневого риса
  • 2 столовые ложки круглого сладкого риса
  • 1 столовая ложка белого кунжута
  • водоросли араме
  • вода
Способ приготовления.
Рис и кунжут по отдельности прокалить на сухой сковороде до изменения цвета, измельчить в порошок. Хранить в закрытой посуде. Варить час после закипания на медленном огне под крышкой с добавлением водорослей и соли. В соотношении на 3 столовые ложки риса, 1 стакан воды. В готовую кашу можно добавить кленовый сироп.

Эта нежная и вкусная каша повысит уровень энергии, увеличит работоспособность и даст прилив сил на целый день. Такой завтрак подойдет и ребенку и пожилому человеку. Это совершенно незаменимое блюдо для восстановления после болезни, операции, высокой физической или умственной нагрузки.

________________

Натуропат,
Д-р (Ph.D) Юлия Резникова


РИСОВАЯ КАША РИСОВАЯ КАША С КУНЖУТОМ pinit fg en rect red 28

Также интересно...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *