Рубрика: Полезные рецепты

тофу 6

Тофу и соевые бобы с овощами.

Соя замечательный источник белка растительного происхождения. Тофу также является прекрасным источником лецитина, а он важен для улучшения памяти, снижения холестерина и оздоровления печени. Японские врачи считают сою основным средством профилактики и лечения сахарного диабета,...

Очищение организма 3

Очищение организма и средство от похмелья.

Значит пришло время задуматься про очищение и избавить организм от шлаков и токсинов! А помочь в этом может очень интересный японский продукт. Умэбоши (умебоси) – маринованная слива умэ. Японская слива Умэ несет людям благоухание...

Здоровая пища на каждый день 1

Здоровая пища на каждый день.

С одной стороны, как женщина и хозяйка я очень люблю слышать от родных комплименты своей стряпни. Моя хитрющая дочь так тонко прочувствовала эту потребность, что всегда покушав ласковым таким голосом сообщает мне: «только мама,...

Имбирь 2

Имбирь побеждает боль!

История этого чудо — корня чрезвычайно романтична! Когда то, давным — давно храбрый и мужественный юноша отправился на поиски лекарства для своей возлюбленной. Его упорство и сила чувств покорили богов, и они раскрыли ему...

Напиток из мяты и тмина 5

Напитки очищающие организм

Прежде всего, давайте попробуем разобраться нужно ли очищение именно вам? Какие напитки являются очищающими? Для этого предлагаю небольшую анкету. Отметьте сколько из перечисленных симптомов, бывает у вас чаще двух раз в неделю. • Аллергии...

Смузи 1

Секрет похудения на смузи

Специалисты по питанию уже давно бьют тревогу о том, что в нашем рационе слишком мало овощей и фруктов. Но хуже всего ситуация с зелеными листовыми овощами. Причем парадокс как раз в том, что они...