Соба с соусом мисо
Соба — это паста, родом из Японии, которая готовится из гречки и цельной пшеницы. Гораздо полезнее обычной пасты из белой муки. Особенно вкусно с соусом мисо, который делает это блюдо лечебным продуктом при всех...
Категория: Полезные рецепты
Оладушки из гречневой муки с фруктовой начинкой.
Сочетание гречневой муки, спельты и тапиоки, делает эти оладушки очень питательными и сытными. А фрукты или ягоды внутри станут приятным и освежающим сюрпризом. Это замечательная еда для детей. Оладушки удобно брать на работу и...
ТЕРРИН. УКРАШЕНИЕ СТОЛА
Террин — вкусная, легкая еда! Отлично подходит для вечеринок. Овощной террин украсит любой праздничный стол и кроме того, он содержит мало каллорий. Дополнение муки из киноа делает блюдо еще более диетическим и полезным. Так...
Китайская капуста
Китайская капуста БОК-ЧОЙ отличается от других видов этого семейства наличием незаменимой жирной кислоты омега 3 и высоким содержанием цинка, необходимого иммунной системе. У бок- чой изысканный сладковатый вкус, мягкие листья и сочные хрустящие стебли....
Соус песто
Соус песто родом из северной Италии. Наиболее часто соус песто используют к пасте или при приготовлении супов. Ингредиенты: Упаковка кинзы Упаковка петрушки 0,5 стакана оливкового или кунжутного масла холодного прессования 6-9 миндальных орешков, предварительно...
